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Recuperación de datos

Smartwatch Garmin Forerunner 745 Blanco (010-02445-13)

010-02445-13

Nuevo producto

SUGERENCIAS DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO DIARIAS

Recibe recomendaciones de carrera y ciclismo adaptadas a tus preferencias y a tu forma física en función de tu carga y estado de entreno actuales.

TRAINING EFFECT

Comprueba cómo influyen tus entrenos en el desarrollo de la resistencia, la velocidad y la potencia con información aeróbica y anaeróbica de Training Effect. aeróbico y anaeróbico.

TIEMPO DE RECUPERACIÓN

Después de cada sesión de entrenamiento, el tiempo de recuperación te permite saber cuándo estarás listo para otra dura sesión. Incluso tiene en cuenta la intensidad del entreno y factores como el estrés, la actividad diaria y el sueño.

APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS

Disfruta de los perfiles de actividad integrados para correr, practicar ciclismo, triatlón, natación en piscina y en aguas abiertas, carreras en pista y mucho más. En tus sesiones de entrenamiento y competiciones, cambia de deporte con solo pulsar un botón.

VO2 MÁXIMO

Entrena de forma más inteligente con el VO2 máximo, un indicador que muestra el rendimiento esperado. Esta métrica incluso justifica los cambios de rendimiento que se pueden producir por el calor o la altitud.

PRONÓSTICO DE CARRERA

Esta herramienta especializada tiene en cuenta tu nivel de forma física y tu historial de entreno para ayudarte a alcanzar tu objetivo de carrera y ver el impacto del entreno en el tiempo de finalización previsto.

CAPACIDAD DE RENDIMIENTO

Mientras corres, Forerunner 745 analizará el ritmo, la frecuencia cardiaca2 y su variabilidad para obtener una evaluación en tiempo real de tu capacidad de rendimiento actual.

CARGA DE ENTRENO

Esta estadística mide el volumen de ejercicio de los últimos 7 días y lo compara con el intervalo óptimo para tu condición física y tu historial de entreno reciente.

ESTADO DE ENTRENO

Esta métrica evalúa tu historial de ejercicio reciente y tus indicadores de rendimiento para que sepas si tu entreno es productivo, si has llegado a tu pico de forma o si estás realizando un sobreesfuerzo.

POTENCIA DE CICLISMO

Conéctalo a un potenciómetro de Garmin compatible (se vende por separado) para hacer ciclismo de forma más eficiente con la ayuda de la dinámica de ciclismo, el FTP y los métodos de entreno avanzados.

SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA

Obtén datos de frecuencia cardiaca2 sin complicaciones, como alertas de frecuencia cardiaca avanzadas y otras funciones, que te ayudarán a sacar el máximo partido a tus sesiones de entrenamiento.

DINÁMICA DE CARRERA

Si lo utilizas con un accesorio compatible3, el Forerunner 745 medirá métricas de carrera cruciales como la cadencia, la longitud de zancada, el tiempo de contacto con el suelo, el equilibrio y muchas más.

VARIOS SISTEMAS DE NAVEGACIÓN POR SATÉLITE (GNSS)

Accede a varios sistemas globales de navegación por satélite (GPS, GLONASS y Galileo) para disfrutar de un mejor seguimiento en entornos más exigentes que si solo utilizas el sistema GPS.

GARMIN COACH

Estos planes de entrenamiento adaptables y gratuitos ofrecen orientación de entrenadores expertos y se adaptan a ti y a tus metas. Las sesiones de entrenamiento se sincronizan con el reloj.

CREA MÁS TRAYECTOS

Crea trayectos mediante la aplicación Garmin Connect4 y descubre nuevos y emocionantes recorridos. O planifícalos en otras plataformas, como Strava y Komoot, y sincronízalos automáticamente con tu dispositivo Forerunner.

RUTAS POPULARES TRENDLINE

Gracias a los millones y millones de datos que han cargado los corredores y ciclistas, Garmin Connect puede encontrar la mejor ruta de entre las más frecuentadas.

 

 

 

Todos los pedidos con destino península deberán abonar el importe correspondiente al IVA al transportista antes de la entrega.

Más detalles

371,00 € sin impuestos

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Características:

 

 

 

Te va a encantar

AUTONOMÍA DE LA BATERÍA (MODO SMARTWATCH) Up to 7 days
TIPO DE PANTALLA DEL RELOJ Sunlight-visible, transflective memory-in-pixel (MIP)
CLASIFICACIÓN DE RESISTENCIA AL AGUA DEL RELOJ Nadando, 5 ATM
PUNTUACIÓN DE SUEÑO E INSIGHTS  
ESTADO DE ENTRENAMIENTO  
SESIONES DE ENTRENAMIENTO DIARIAS RECOMENDADAS  
GARMIN PAY  
ALMACENAMIENTO DE MÚSICA  

Características físicas y de rendimiento

MATERIAL DE LA LENTE Corning® Gorilla® Glass DX
MATERIAL DEL BISEL Polímero reforzado con fibra
CORREA DE RELOJ QUICKFIT COMPATIBLE

yes (22 mm)

MATERIAL DE LA CORREA Silicona
TAMAÑO DE LA CARCASA (AN. X L. X AL.) 43,8 x 43,8 x 13,3 mm
PESO 47 g
TAMAÑO DE LA PANTALLA (ANCHO/ALTO) 30,4 mm (1,2") de diámetro
RESOLUCIÓN DE PANTALLA (ANCHO/ALTO) 240 x 240 píxeles
PANTALLA EN COLOR  
AUTONOMÍA DE LA PILA/BATERÍA Modo smartwatch: hasta 7 días
Modo GPS con música: hasta 6 horas
Modo GPS sin música: hasta 16 horas
Modo UltraTrac: hasta 21 horas
MÉTODO DE CARGA Cargador de enchufe exclusivo de Garmin
MEMORIA/HISTORIAL 4 GB

Funciones del reloj

HORA/FECHA
SINCRONIZACIÓN DE LA HORA CON EL GPS  
HORARIO DE VERANO AUTOMÁTICO  
RELOJ DESPERTADOR  
TEMPORIZADOR  
CRONÓMETRO  
HORA DE AMANECER/ANOCHECER  

Control de salud y forma física

SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA (CONSTANTE, CADA SEGUNDO)  
FRECUENCIA CARDIACA DIARIA EN REPOSO  
ALERTAS DE FRECUENCIA CARDIACA ANÓMALA Si (alto y bajo)
FRECUENCIA RESPIRATORIA (24X7)  
SATURACIÓN DE OXÍGENO EN SANGRE MEDIANTE EL PULSIOXÍMETRO Sí (verificación puntual y aclimatación opcional durante todo el día y en reposo)
EDAD FISIOLÓGICA Sí (en Garmin Connect)
MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY  
ESTRÉS DURANTE TODO EL DÍA  
TEMPORIZADOR DE RESPIRACIÓN PARA RELAJARSE  
SUEÑO Si (avanzado)
HIDRATACIÓN Sí (en Garmin Connect y en el widget de Connect IQ opcional)
SALUD FEMENINA Sí (en Garmin Connect y en el widget de Connect IQ opcional)

Sensores

GPS  
GLONASS  
GALILEO  
MONITOR DE FRECUENCIA CARDIACA A TRAVÉS DE LA MUÑECA GARMIN ELEVATE  
ACLIMATACIÓN POR PULSIOXIMETRÍA  
ALTÍMETRO BAROMÉTRICO  
BRÚJULA  
GIROSCOPIO  
ACELERÓMETRO  
TERMÓMETRO  

Funciones inteligentes diarias

CONECTIVIDAD Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
CONNECT IQ : PANTALLAS DE RELOJ, CAMPOS DE DATOS, WIDGETS Y APLICACIONES DESCARGABLES  
NOTIFICACIONES INTELIGENTES  
RESPUESTA DE TEXTO/RECHAZO DE LLAMADA TELEFÓNICA CON TEXTO (SOLO ANDROID)  
CALENDARIO  
PREVISIÓN DEL TIEMPO INTELIGENTE  
CONTROL DE LA MÚSICA  
REPRODUCE MÚSICA  
BUSCAR MI TELÉFONO  
FUNCIÓN BUSCAR MI RELOJ  
MANDO A DISTANCIA PARA VIRB®  
COMPATIBLE CON GARMIN CONNECT MOBILE  
COMPATIBILIDAD CON SMARTPHONES iPhone® & Android

Perfiles de actividad

PERFILES DE ACTIVIDAD EN GIMNASIO DISPONIBLES Entrenos de fuerza, cardio, elíptica, subida de escaleras, subida de pisos, ejercicios con ergómetro, pilates y yoga
MULTIDEPORTE Swimming/Running
SALUD Y BIENESTAR Walking, Pilates, Yoga
CARRERA EN INTERIORES Treadmill Running, Indoor Track Running, Virtual Running
CARRERA AL AIRE LIBRE Running, Outdoor Track Running, Trail Running
PERFILES PARA ACTIVIDADES DE OCIO AL AIRE LIBRE DISPONIBLES Senderismo, esquí, snowboard, esquí de fondo, esquí de fondo clásico y modalidad patinador, paddle surf, kayak, remo
PERFILES DE CICLISMO DISPONIBLES Ciclismo, ciclismo indoor, ciclismo por senderos de montaña
PERFILES DE NATACIÓN DISPONIBLES Natación en piscina, natación en aguas abiertas, swimrun
EN EL AGUA (SUPERFÍCIE) Stand Up Paddleboarding, Rowing, Kayaking
NIEVE E INVIERNO Skiing, Snowboarding, XC Classic Skiing, Backcountry Skiing, Ice Skating, Snowshoeing

Funciones de seguimiento y seguridad

DETECCIÓN DE INCIDENCIAS DURANTE ACTIVIDADES CONCRETAS  
ALERTA DE DETECCIÓN DE INCIDENTES EN EL TELÉFONO PARA WEARABLES  
ASISTENCIA  
LIVETRACK  
GROUP LIVETRACK  
COMPARTIR EVENTOS EN DIRECTO solo Android

Funciones tácticas

COORDENADAS DE CUADRÍCULA DOBLE  

Funciones de seguimiento en vivo de la actividad

CONTADOR DE PASOS  
ALERTAS DE INACTIVIDAD (SE MUESTRAN EN EL DISPOSITIVO TRAS UN PERIODO DE INACTIVIDAD; CAMINA UNOS MINUTOS PARA RESTABLECERLAS)  
OBJETIVO AUTOMÁTICO (APRENDE TU NIVEL DE ACTIVIDAD Y ASIGNA UNA META DIARIA)  
CALORÍAS QUEMADAS  
PISOS SUBIDOS  
DISTANCIA RECORRIDA  
MINUTOS DE INTENSIDAD  
TRUEUP  
MOVE IQ  
GARMIN CONNECT CHALLENGES APP Sí (aplicación Connect IQ opcional)

Equipo de fitness/Gimnasio

SESIONES DE ENTRENAMIENTO DE CARDIO  
SESIONES DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA  
EJERCICIOS DE YOGA  
ENTRENAMIENTOS DE PILATES  
RECUENTO AUTOMÁTICO DE REPETICIONES  

Funciones de entrenamiento, planificación y análisis

PÁGINAS DE DATOS PERSONALIZABLES  
PLANES DE ENTRENAMIENTO DESCARGABLES  
INDICACIONES BASADAS EN TRAYECTO  
ZONAS DE FRECUENCIA CARDIACA  
ALERTAS DE FRECUENCIA CARDIACA  
CALORÍAS SEGÚN LA FRECUENCIA CARDIACA  
% DE FRECUENCIA CARDIACA MÁXIMA  
% FCR  
TIEMPO DE RECUPERACIÓN  
FRECUENCIA CARDIACA MÁXIMA AUTOMÁTICA  
PRUEBA DE ESFUERZO DE VFC: MIDE LA VARIABILIDAD DE LA FRECUENCIA CARDIACA MIENTRAS PERMANECES PARADO DURANTE 3 MINUTOS PARA OFRECERTE UNA ESTIMACIÓN DEL NIVEL DE ESTRÉS; LA PUNTUACIÓN ES DE 1 A 100, Y UNA PUNTUACIÓN INFERIOR INDICA UN NIVEL DE ESTRÉS INFERIOR Sí (con accesorio compatible)
TRANSMISIÓN DE FRECUENCIA CARDIACA (TRANSMITE DATOS DE FRECUENCIA CARDIACA A DISPOSITIVOS VINCULADOS A TRAVÉS DE ANT+) Sí (con ANT+ o BLE)
VELOCIDAD Y DISTANCIA GPS  
PERFILES DE ACTIVIDAD PERSONALIZABLES  
AUTO PAUSE®  
ENTRENAMIENTO A INTERVALOS  
SESIONES DE ENTRENAMIENTO AVANZADAS  
RITMO Y DISTANCIA DE CARRERA CON HRM  
AUTO LAP®  
VUELTA MANUAL  
ALERTAS DE VUELTA CONFIGURABLES  
ACLIMATACIÓN AL CALOR Y LA ALTITUD  
VO2 MÁXIMO (CARRERA)  
CARGA DE ENTRENO  
FOCO DE LA CARGA DE ENTRENAMIENTO  
TRAINING EFFECT  
TRAINING EFFECT (ANAERÓBICO)  
BENEFICIO PRINCIPAL (CATEGORÍA DE EFECTO DE ENTRENAMIENTO)  
ALERTAS PERSONALIZABLES  
INDICACIONES DE AUDIO  
HORA DE FINALIZACIÓN  
VIRTUAL PARTNER  
VIRTUAL RACER  
ACTIVIDADES MULTIDEPORTE EN MODO AUTOMÁTICO  
ACTIVIDADES MULTIDEPORTE EN MODO MANUAL  
GARMIN LIVE SEGMENTS  
FUNCIONES DE STRAVA (BALIZA, SEGMENTOS EN TIEMPO REAL)  
FUNCIÓN PARA CREAR TRAYECTOS DE IDA Y VUELTA (CARRERA/CICLISMO) Sí (en Garmin Connect)
RUTAS POPULARES TRENDLINE Sí (en Garmin Connect)
BLOQUEO TÁCTIL O DE BOTONES  
BOTONES DE ACCESO RÁPIDO  
CAMBIO DE PANTALLA AUTOMÁTICO  
HISTORIAL DE ACTIVIDADES EN EL RELOJ  
TRUEUP PARA DATOS FISIOLÓGICOS  

Funciones de carrera

DISTANCIA, TIEMPO Y RITMO BASADOS EN GPS  
DINÁMICA DE CARRERA Sí (con accesorio compatible)
OSCILACIÓN Y RATIO VERTICAL Sí (con accesorio compatible)
TIEMPO DE CONTACTO CON EL SUELO Y EQUILIBRIO Sí (con accesorio compatible)
LONGITUD DE LA ZANCADA (EN TIEMPO REAL) Sí (con accesorio compatible)
LA CADENCIA, (OFRECE EL NÚMERO DE PASOS POR MINUTO EN TIEMPO REAL)  
CONDICIÓN DE RENDIMIENTO  
UMBRAL DE LACTATO Sí (con accesorio compatible)
ESTRATEGIAS DE RITMO DE PACEPRO  
SESIONES DE ENTRENAMIENTO DE CARRERA  
ASCENSO AUTOMÁTICO EN TRAIL  
PRONÓSTICO DE CARRERA  
COMPATIBLE CON SENSOR DE VELOCIDAD Y CADENCIA (CON SENSOR)  
DETECCIÓN DE CARRERA/CAMINAR/PARADA  

Funciones de ocio al aire libre

NAVEGACIÓN PUNTO A PUNTO  
SENDERO DE PUNTOS EN TIEMPO REAL  
VOLVER AL INICIO  
TRACBACK®  
MODO ULTRATRAC  
PERFIL DE ALTURA  
DISTANCIA HASTA DESTINO  
INDICADOR DE TENDENCIA BAROMÉTRICA  
FUNCIÓN DE ASCENSO CLIMBPRO  
VELOCIDAD VERTICAL  
ASCENSO/DESCENSO TOTAL  
GRÁFICA DE ALTURA PREDICTIVA  
COORDENADAS GPS  
CÁLCULO DE ÁREAS Sí (a través de Connect IQ)
PRONÓSTICO DE PESCA Sí (a través de Connect IQ)
INFORMACIÓN ASTRONÓMICA Sí (a través de Connect IQ)

Funciones de ciclismo

TRAYECTOS (COMPETICIÓN CONTRA ACTIVIDADES ANTERIORES)  
VUELTA EN BICICLETA Y POTENCIA MÁXIMA DE VUELTA (CON SENSOR DE POTENCIA)  
COMPETIR EN UNA ACTIVIDAD  
ALERTAS DE TIEMPO/DISTANCIA (ACTIVA UNA ALARMA CUANDO ALCANZAS LA META)  
FTP (UMBRAL DE POTENCIA FUNCIONAL) Sí (con accesorio compatible)
MTB GRIT & FLOW  
DINÁMICA DE CICLISMO AVANZADA  
COMPATIBLE CON VECTOR Y RALLY (POTENCIÓMETROS)  
COMPATIBLE CON VARIA VISION (PANTALLA CON SOPORTE PARA LA CABEZA)  
COMPATIBLE CON EL RADAR VARIA (RADAR RETROVISOR)  
COMPATIBLE CON LUCES VARIA  
SOPORTE DEL SENSOR DE VELOCIDAD Y CADENCIA (CON SENSOR)  
COMPATIBLE CON MEDIDORES DE POTENCIA (MUESTRA DATOS DE POTENCIA DE MEDIDORES DE POTENCIA ANT + SPORT DE TERCEROS)  

Funciones de natación

MÉTRICAS DE NATACIÓN EN AGUAS ABIERTAS (DISTANCIA, RITMO, RECUENTO/VELOCIDAD DE BRAZADAS, CALORÍAS)  
MÉTRICAS DE NADO EN PISCINA (LONGITUDES, DISTANCIA, RITMO, CONTEO/VELOCIDAD DE BRAZADAS, CALORÍAS)  
DETECCIÓN DE TIPO DE BRAZADA (ESTILO LIBRE, ESPALDA, BRAZA, MARIPOSA)  
REGISTRO DE EJERCICIOS  
TIEMPO DE DESCANSO BÁSICO (DESDE 0)  
TIEMPO DE DESCANSO CON "REPETICIÓN ACTIVADA"  
DESCANSO AUTOMÁTICO (SOLO PARA NATACIÓN EN PISCINA)  
ALERTAS DE TIEMPO Y DISTANCIA  
ALERTAS DE RITMO (SOLO PARA NATACIÓN EN PISCINA)  
INICIO DE CUENTA ATRÁS  
ENTRENAMIENTOS A NADO  
VELOCIDAD CRÍTICA DE NATACIÓN  
SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA SUBACUÁTICO  
FRECUENCIA CARDIACA CON HRM EXTERNO (TIEMPO REAL DURANTE LOS DESCANSOS, ESTADÍSTICAS DE INTERVALOS Y SESIONES DURANTE LOS DESCANSOS, Y DESCARGA DE FRECUENCIA CARDIACA AUTOMÁTICA TRAS LA ACTIVIDAD DE NATACIÓN) Sí (con HRM-Tri, HRM-Swim, HRM-Pro o HRM-Pro Plus)

Funciones de seguimiento para niños

APLICACIÓN DESAFÍOS TOE-TO-TOE Sí (aplicación opcional Desafíos Toe-to-Toe de Connect IQ)

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